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건강정보

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효소란?

효소란?섭취한 음식물을 분해하여 체내에 영영소의 소화, 흡수를 돕는 역할을 합니다.효소가 없을 때 생체 내 반응을 일으키기 위해 필요한 최소의 운동에너지인활성화에너지를 낮춰 생체 내 반응을 좀 더 쉽고 빨리 일어날 수 있도록 돕습니다.나이가 들수록 효소 생상은 저하됩니다.잦은 인스턴트 음식, 조미료, 밀가루 과다 섭취 등으로 효소가 결핍되기 쉬우며,체질이나 생활습관 등으로 인해 몸에서의 효소 생성 및 활성이 저하됩니다.아무리 좋은 음식과 영양소를 섭취하더라도효소가 부족하면 소화, 흡수가 어렵고 체내흡수력이 떨어집니다.

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히비스커스란?

히비스커스란?여신의 꽃이라 불리는 히비스커스는아욱과 무궁화속에 속하는 식물로유럽, 남아프리카, 중국 등지에 분포합니다.루비색의 매혹적인 빛깔을 띠며,상큼한 맛과 향을 지녔습니다.고대부터 이집트인들은 꽃잎을 우려 차로 즐겨 마셨으며,미의 상징인 클레오파트라가미모를 유지하기 위해 즐겨 먹었다고도 알려져 있습니다.히비스커스에는하이드록시시트릭산(HCA)과비타민C, 비타민A, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며,카페인은 없다고 알려져 있습니다.히비스커스는피부 미용, 피로 회복, 부기 제거, 다이어트 등으로 차로 많이 활용됩니다.다만 임산부 및 수유부는 섭취에 주의해야 합니다.

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파비플로라란?

파비플로라란?태국의 5대 챔피언 허브이자 태국 인삼이라 불리는 파비플로라는태국 북부, 라오스, 미얀마 등 원시림에 자생하는 생강과 뿌리식물로일반 생강과는 다르게 진한 보라색, 검은색을 띠고 있습니다.블랙진저, 블랙킹담, 끄라차이담이라고도 불립니다.